Kafein, muhik zamanda ak?ll?ca oranda aldatma?nd???nda ki?inin atletik performans?n? zaitrabilir. En sarih faydalar? ortada elan kazançl? e? güdüm, uyan?kl?k ve konsantrasyon, daha azca a?r? ve yorgunluk hissi ve faziletli yo?unluklu egzersizlerde geli?tirilmi? direnç mek&aci